جهش تولید | سه‌شنبه، ۲۹ مهر ۱۳۹۹

خواب کودک - show-content

 

 

خواب کودک

خواب کودک


خواب کودک

برخی کودکان بیش از بقیه می خوابند. دوره ی خواب برخی طولانی و برخی کوتاه است .عده ای زود به خواب میروند و اما برخی به مدت طولانی به خواب نمی روند . قطعا نوزادتان الگوی خواب و بیداری را از مختص خود را دارد و مشابه با الگوی کودکان دیگری که میشناسید نیست . همچنین این الگو می تواند مطابق با الگوی خواب شما نباشد .سعی کنید خواب خود را با خواب نوزادتان هماهنگ کنید . در صورتی که همزمان با کودکتان نمی خوابید نگران ساکت ماندن خانه نباشید و او را عادت دهید که با مقداری سر و صدا بخوابد . خوب است که به کودکتان یاد دهید شب و روز با هم فرق می کند . در مورد تغذیه شبانه بهتر است این نکات را رعایت کنید : حد اقل ترین تعداد لامپ ها را روشن بگذارید. زیاد صحبت نکنید و تن صدای خود را پایین نگه دارید .بلافاصله بعد از اینکه به کودکتان غذا دادید و پوشکش را عوض کردید او را در تخت خواب بگذارید . پوشک فرزندتان را فقط هنگامی که نیاز دارد عوض کنید .
 

Some children sleep more than others. Some long and some short periods of sleep. Others are asleep quickly and sleep for a long time, but some do not. Make sure your baby's sleep-wake pattern similar to the pattern of their own and other children do not know. This pattern can also be consistent with your sleep patterns., Try to coordinate your baby sleep in bed with her. If the child does not sleep at the same time, do not worry about the house remain silent and let him get used to the noise some sleep. It is good to teach your child the difference is night and day. Nocturnal feeding is best to follow these tips: Keep at least the number of lamps. Do not talk much and people keep their voices down. Immediately after you change your child's eating you and Pvshksh put her in bed. Only when your child needs a diaper change.